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H.I.I.T. & Funktional

03. 03. 2023 um 18:00—19:00 Uhr

Reha-Sport-Gemeinschaft

Kl. Turnhalle Karlshuld

Tel 08431-5361043

www.reha-sport-gemeinschaft.de

 

119,90€

 

 

Präventionskurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst! Kursinhalte basieren aus Funktionalübungen und auf High Intensiv-Training. Die Ausübung ist hart und anstrengend – dafür aber sehr effizient: In kürzester Zeit werden viele Kalorien verbrannt und alle Muskeln und die allgemeine Fitness umfassend trainiert. Inhalte sind ebenfalls aus Elementen des Kraft- und Ausdauersport zusammengesetzt. Dabei kommen Kleingeräte und das eigene Körpergewicht zum Einsatz. Alle Bewegungen sind funktional, das heißt sie beanspruchen den gesamten Körper und simulieren Bewegungen des echten Lebens.

 

Veranstaltungsort

Kl. Turnhalle Karlshuld

 

Veranstalter

Reha-Sport-Gemeinschaft