Hatha Yoga
Wir üben einfache Asanas (Körperstellungen), lernen harmonisierendes Pranayama (Atemübung) kennen und lassen die Stunde mit einer meditativen Schlussentspannung ausklingen. Ziel ist es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
8 Einheiten je 60 Min. -> 90€
Krankenkassenunterstützter Präventionskurs
(kein Yoga am 03.03.25 wegen Faschingsferien)
Anmeldung unter:
Bettina Lippert
Tel.-Nr.: 0176/62641864 per WhatsApp oder
Email:
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