Rückenyoga
Was versteht man unter Rücken-Yoga? Beim Rücken-Yoga werden im Prinzip die gleichen Haltungen geübt wie auch bei anderen Yogastilen. Der Fokus liegt dabei aber insbesondere auf der Mobilisierung der Wirbelsäule durch Drehungen, Vor- und Rückbeugen sowie auf der ausgeglichenen Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur.
Kursgebühr: 140,00€ -> Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst
8 Einheiten
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Tel.-Nr.: 08454/913862
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