Bannerbild | zur StartseiteBannerbild | zur StartseiteBannerbild | zur Startseite

Wer ist glücklich? Wer Gesundheit, Zufriedenheit und Bildung in sich vereinigt.

Thales von Milet

 

Kontakt

Link zur Seite versenden   Ansicht zum Drucken öffnen
 

Aktives Herz - Jumping Fitness

von Uhr

Fitnesstraining mit besonders hohem Spaßfaktor. Das Training auf dem Trampolin gehört zu den effektivsten Workouts überhaupt; und dies mit maximalen und schnell sichtbaren Erfolgen. Trampolinspringen ist besonders effektiv und hat einen extremen Kalorienverbrauch. 10 Minuten Trampolin-Training ist im Trainingseffekt ähnlich wie 30 min. Lauftraining. Durch die elastischen Gummizüge, ist es besonders gelenkschonend. Beim Springen auf dem Trampolin werden 400 verschiedene Muskelgruppen gefordert. Also ein Herz-Aktiv-Programm und eine extrem gute Möglichkeit, gleichzeitig die Koordination sehr gut zu trainieren.

 

Kursgebühr: 129,90€ -> Präventionskurs mit KK-Zuschuss 

10x60 min. 

 

Anmeldung unter:
Tel.-Nr.: 08431-5361043
www.reha-sport-gemeinschaft.de

Veranstaltungsort

Kl. Turnhalle Karlshuld

Veranstalter

Reha-Sport-Gemeinschaft

Weitere Informationen

Weitere Veranstaltungen

Yoga für mehr Leichtigkeit, Selbstliebe & Entspannung

Meine wöchentlichen Yogastunden schenken dir eine Auszeit, um den Alltagsstress loszulassen und ...

Functional Workout

Intensives Ganzkörper-Workout, das deinen Körper in sieben Phasen auf ein neues Fitnesslevel ...

Auf einen Blick - Unsere Nächsten Kurse