Nordic Walking

In diesem Nordic Walking lernen Sie die richtige Technik des gelenkschonenden Ganzkörpertrainings kennen. Nordic Walking ist ideal zur Verbesserung der Ausdauer, Stärkung der Muskulatur und zur Entlastung von Rücken und Gelenken. Der Kurs richtet sich an alle, die präventiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Neben praktischen Übungen zur Technik werden auch Wissensgrundlagen zur Gesundheitsförderung und Prävention vermittelt. Gemeinsam in der Gruppe steigern wir die Fitness und fördern die Gesundheit - für mehr Wohlbefinden im Alltag!

Kursgebühr: 129,90€ -> Präventionskurs mit KK-Zuschuss 

10x60min 

Anmeldung unter:
Tel.-Nr.: 08431-5361043
www.reha-sport-gemeinschaft.de