Fit im Alter & ins Alter (ab 65 Jahre)
Mein Gymnastikkurs richtet sich an Senioren und Seniorinnen ab 65 Jahren. Gemeinsam bewegen wir uns mit zielgerichteten Übungen im Sitzen und Stehen zur Körperwahrnehmung, zur Stärkung der Muskulatur, zur Beweglichkeitsverbesserung und zur Förderung ihrer Gesundheit für ein langes Leben. Ich möchte sie unterstützen möglichst lange zu Hause wohnen bleiben zu können. Die Krankenkasse unterstützt sie in ihrer Prävention und bezuschusst diesen Kurs. Lassen sie sich von mir diesbezüglich vor Kursbeginn telefonisch beraten (08454/1503).
ab 20.01.2025 immer montags (außer in den Ferien)
12,00€/Std. -> Präventionskurs mit KK-Zuschuss
Anmeldung unter:
Tel.-Nr.: 08454/1503
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