KÖRPERBALANCE
Sanfte ganzheitliche Bewegung für mehr Stabilität, Beweglichkeit und bewusstes Körpergefühl. KörperBalance verbindet achtsame Bewegung, Elemente aus Pilates, gezielte Kräftigung und Mobilisation zu einem ganzheitlichen Bewegungskonzept.
Der Fokus liegt auf Körperwahrnehmung, innerer Balance, Beweglichkeit und einer bewussten Verbindung von Haltung, Atmung und Bewegung. Ein wohltuendes Training für mehr Stabilität, Leichtigkeit und ein neues Körperbewusstsein.
Anmeldung unter: Tel.-Nr.: 0152/01921557,
Kursgebühr: 8 Einheiten á 60 min. 128,00€
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