Nordic Walking mit Übergewicht

Reha-Sport-Gemeinschaft

Naherholungsgebiet Weichering

Tel 08431-5361043

www.reha-sport-gemeinschaft.de

119,90€

Präventionskurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst! Wer ein paar Kilo zu viel auf den Rippen hat und abnehmen möchte, sollte sich ruhig einmal überlegen, ob nicht das Nordic Walking das perfekte Training für ihn ist. Zumal das Nordic Walking an der frischen Luft trainiert wird und bei beinahe jedem Wetter erfolgen kann. Wichtig ist beim Nordic Walking, ebenso wie bei allen anderen Sportarten auch, dass die Bewegung richtig ausgeführt werden. Nur durch einen optimalen Bewegungsablauf kann gewährleistet werden, dass das Ausdauertraining den gewünschten Erfolg bringt.