STRESS loslassen!
Samstags: Herbst 2023: 21.10.2023 13.00-18.00 Uhr
Je 50,00 €
Anmeldung: oder telefonisch 08454/1503
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 10 Teilnehmer!
Kursleiterin: Nadine Franke-Strauß, Physiotherapeutin & Gesundheitsberaterin
Kursort: Vitalis Physiotherapie, Augsburger Straße 35, 86668 Karlshuld
Mein praxisnaher Workshop richtet sich an Menschen, die aus der Spirale von zu viel Stress herauskommen wollen und aktiv etwas verändern möchten.
Durch Einblicke in die Grundlagen von Stress, das Erlernen von Strategien zur Stressbewältigung und den praktischen Übungen gemeinsam mit anderen Teilnehmern erfahren Sie ihre eigenen Ressourcen zu stärken und eine gesunde Balance zwischen Anspannung & Entspannung für sich zu finden.
Nehmen Sie sich ZEIT für sich!
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